05/02 Cinq étapes de perte de poids pour les débutants
-Je veux perdre du poids pour le Nouvel An lunaire du Têt, mais je ne l'ai jamais fait auparavant. Existe-t-il un moyen simple pour les débutants de commencer à perdre du poids ? (jeudi, 29 ans, Hanoï)
- MSN
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29/01 Une femme perd 11 kg grâce à un régime sans viande
-Vo Thi Day, 29 ans, a perdu 11 kg et 20 cm de tour de taille en deux ans grâce à un régime comprenant un régime alimentaire à 90 % à base de plantes, complété par des arts martiaux réguliers, des entraînements de résistance et de la course à pied.
- MSN
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13/01 Combien dois-je marcher par jour ?
-Je n'ai pas beaucoup de temps pour faire de l'exercice à cause de mon travail de bureau, alors combien de temps dois-je marcher chaque jour pour rester en bonne santé ? (Truong, 28 ans, Hanoï)
- MSN
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01/01 "C'est absurde" : les entraîneurs célèbres Ramin Abtin et Dr. Christine Theiss donne des conseils pour perdre du poids
-Ramin Abtin et le Dr. Christine Theiss accompagne depuis des années les personnes dans leur cheminement vers le poids souhaité. Ils ont révélé sur t-online ce qui est essentiel pour réussir une perte de poids.
- t-online
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17/01 Étude : Ces dangers se cachent lors de la consommation d'édulcorants
-Afin de perdre du poids, de nombreuses personnes ont recours à des produits de substitution avec des édulcorants.
- t-online
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